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Nacken Yoga Perfekt für den Alltag

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  • Einfache & effektive Anwendung
  • Erreiche schwer zugängliche Bereiche
  • 30 Tage Testen
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Vielseitige Verwendung: Ideal für Menschen mit Verletzungen der Halswirbel säule, hilft dieses Gerät bei der Schmerz linderung und Haltungs ausrichtung.

Vorteile

✅ Diese Nacken bahre kann helfen, Nackens ch merzen zu reduzieren, Linderung von Nackens pannungen, lindert nagende Kopfschmerzen und Migräne und stellt die richtige Haltungs haltung wieder her.

✅Das Nacken massage kissen besteht aus hoch dichtem Pu-Schaum. Es ist langlebig und nicht leicht zu verformen, bringt Ihnen großen Komfort.

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Perfekt für den Alltag

Wie benutzt du es?

Legen Sie sich einfach auf das zervikale Traktion kissen und lassen Sie das Gewicht Ihres Kopfes die obere Schulter und die vorderen Nacken muskulatur sanft strecken. Es wird empfohlen, jedes Mal 8 Minuten lang zu verwenden.

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Wie benutzen wir das ?

  • Stufe 1

    Finden Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich etwa 10 Minuten hinlegen oder zurücklehnen können. Dies kann auf einem Bett, Sofa, Boden oder Liege sein.

    lokalisieren Sie die Nackens tütze des Geräts um die Mitte Ihres Halses. Beginnen Sie mit sanfter Traktion (konvexe Seite unter Ihrem Kopf).

    Positionieren Sie das Gerät sanft nach oben oder unten entlang Ihrer Wirbelsäule, um die bequemste Position für Ihren Hals zu finden. Beugte deine Knie, legte deine Hand neben deinen Kopf.

  • Stufe 2

    Sie können feststellen, dass sich Ihr Nacken, Ihre Fallen und Ihre Schulter muskeln weiter entspannen und Ihre Haltung stärker ausgerichtet wird.

    Neu position ierung leicht alle paar Minuten, um lokalisierte Ermüdung zu verhindern. Sie können Ihre Position bei Bedarf erneut einnehmen.

    Beginnen Sie wie jede neue Übung langsam. Verwenden Sie die sanfte Unterstützung stufe für 5 Minuten und prüfen Sie dann, ob Sie sie für weitere 5 Minuten verwenden können. Fortschritt allmählich, wie Sie sich wohl fühlen.

  • Stufe 3

    Wenn Sie das Gefühl haben, mehr Nackens tütze verwenden zu können, verwenden Sie die starke Traktion Nackens tütze (konkave Seite unter dem Kopf).

    Zuerst können Sie leichte Beschwerden verspüren, wenn sich Ihre Muskeln und Gelenke an ihre neuen Positionen anpassen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, brechen Sie die Verwendung des Geräts ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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Häufig gestellte Fragen

Ist die Harmony-Massage für die Verwendung in der Dusche wasserfest?

Ja, die Harmony kann unter der Dusche verwendet werden und verträgt Spritzwasser, sollte aber nicht in Wasser getaucht werden.

Gibt es für die Harmony eine Garantie?

Ja, Harmony wird mit einer 2-Jahres-Garantie geliefert, so dass Sie sie risikofrei ausprobieren können..

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